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Sportlerporträt Marco Ziechmann

Name: Marco Ziechmann

Geboren:

14.01.1974

Größe und
Gewicht:

1,84 m
73 kg

Beruf:

Erzieher, WIBB GmbH Rüdersdorf
Lieblingsessen:

Während des Trainings – Powerbar in Mengen
Nach einem harten Training – ein großes Schoko-Eis
In trainingsfreier Zeit – einen großen Salatteller

Lebensmotto:

Hobbys:

Reisen, Lesen, Klavierspielen

Vereinsmitglied seit:



01.01.1996


Sportliche Erfolge:

seit 1999
Treppenplätze bei Duathlon,- Triathlon- und Laufveranstaltungen

2000 Teilnahme am Ironman Roth (09:53:59 Std.)

2001 Teilnahme am Ironman Roth (09:47:26 Std.)
2001 Teilnahme am Ironman Schweiz (10:07:00 Std.)

2002 Teilnahme am Ironman Lanzarote (10:38:34 Std.)
2002 Teilnahme am Ironman Florida (09:50:39 Std.)

2003 Teilnahme am Ironman Lanzarote (10:30:25 Std.)
2003 Teilnahme am Ironman Zürich (10:02:38 Std.)
2003 Landesmeister Triathlon Mitteldistanz (04:19 Std.)

2004 2. Gesamtplatz beim 4. Internationalen Spreelauf von Berlin nach Bautzen
2004 Teilnahme am Ironman Florida (09:38 Std.) - Hawaii Teilnehmer 2005!

2005 Teilnahme DM Langstreckentriathlon Roth (09:34 Std.)
2005 Landesmeister Triathlon Mitteldistanz (2,2 - 84 - 20 km)
2005 Teilnahme Hawaii Triathlon (10:21.53 Std.)
2005 4. Platz beim 1. ForstMan

2006 1. AK-Platz beim 26. Fontane Lauf (30 km)
2006 Deutsche Meisterschaft Triathlon Langdistanz [Roth] (09:54 Std.)

2007 9. AK-Platz OstseeMan-Triathlon (Langdistanz)

2008 19. Platz Deutsche Meisterschaft 100 km Straßenlauf

Sonstige Erfolge:

Teilnahme als Single Gigathlet beim Swisspower Gigathlon EXPO 02

Sportliche Ziele:

erfolgreiche Teilnahme am Ironman Hawaii

Bestzeiten:
 
Distanz

Zeit

Jahr
  Laufen    
  3000 m 10:07 min. 2001
  5000 m 17:40 min. 2003
  10 km 36:10 min. 2001
  15 km 57:07 min. 2001
  20 km    
  Halbmarathon    
  25 km 01:41:34 Std. 2000
  30 km 02:05:27 Std. 2001
  Marathon 02:55:00 Std. 2002
  Supermarathon (72,7 km) 06:16:40 Std. 2005
  100 km 08:11:32 Std. 2008
       
  Schwimmen    
  500 m 08:50 min. 2003
  1000 m 17:18 min. 2003

E-Mail:

Marco Ziechmann

Webseite:

www.forsthausspree.de


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