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Sportlerporträt Thomas Luban

Name:

Thomas Luban

Geboren:

07.07.1968

Größe und Gewicht:

1,85 m
90 kg

Beruf:

Elektromeister / Betriebswirt d. H

Lieblingsessen:

mediterrane und persische Küche

Hobbys:

Wandern im Hochgebirge / Radtouren mit dem Rennrad

Vereinsmitglied seit:

28.04.2009

Sportliche Erfolge:

2009
Radrennen Velothon in Berlin 60 km / 01:42:55 Std.

2010
16. AK-Platz Fontanelauf Rauen

2011
221. AK-Platz 50-km-Skilanglauf "Bieg Piastow" [4h 16min]
327. AK-Platz 39. Rennsteiglauf [Marathon]
7. AK-Platz Fontanelauf [30km]

sportliche Ziele:

mein erster Marathon

Vereinsaustritt:

Bestzeiten:

Distanz	Zeit	Jahr
Laufen
3000 m
4000 m
10 km (Duathlon - Storkow)	00:48:36 Std.	2008
15 km (Fontanelauf - Rauen)	01:18:53 Std.	2009
20 km
Halbmarathon
28 km (Scharmützelseelauf)	02:33:52 Std.	2008
30 km (Rauen)	02:53:17 Std.	2011
Marathon (Rennsteig - 43,6km)	04:48:20 Std.	2011

Schwimmen
500 m	11:02 min	2011
1000 m

E-Mail:

Thomas Luban

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